TUBAN, – Upaya dalam membentuk postur tubuh yang ideal guna mendukung tugas-tugas pokok teritorial dalam membina wilayah, Prajurit dan PNS melaksanakan olahraga rutin angkat Barbel di lapangan Makodim 0811/Tuban Kecamatan Tuban, Kabupaten Tuban. Selasa (09/07/2024).
Dandim 0811/Tuban Letkol Inf Dicky Purwanto S.Sos., M.I.P., menerangkan bahwa angkat barbel yang merupakan inovasi baru bagi TNI-AD dalam upayanya membentuk postur tegap yang merupakan ciri khas dari seorang prajurit.
“Minimal mempunyai postur yang tidak gemuk yang dapat menunjang pergerakannya dalam membina wilayah termasuk melaksanakan kegiatan karya bakti TNI”, Terang Dandim Tuban.
Lanjut Dandim, manfaat mengangkat barbel lainnya adalah merangsang pembentukan sel baru guna meningkatkan kekuatan otot dan tulang, membakar kalori lebih banyak karena tubuh akan bermetabolisme lebih cepat dan meningkatkan kesehatan jantung karena jantung akan terpacu memompa darah.
“Saya berharap dengan adanya olahraga rutin tiap hari, anggota Kodim dapat memahami pentingnya menjaga kesehatan dengan berolahraga”, Harap Dandim. (Farozich)
24JAM.CO.ID 
ADDRESS.CO.ID 
APDESI.ID 
ARNESSIO.COM 
ASPIRASIWARGA.COM 
AWDI.OR.ID 
AWNI.OR.ID 
BERITATERBARU.CO.ID 
BERSUARA.ID 
BIGISSUE.ID 
BOSSMAN.CO.ID 
BROADCAST.CO.ID 
CUWITAN.COM 
DEMOKRAT.CO.ID 
DIP.CO.ID 
DISKOMINFO.ID 
EKSPOS.CO.ID 
FORKOPIMDA.COM 
FPII.OR.ID 
FRN.CO.ID 
GARDABALI.COM 
GARDAMEDIA.ID 
GATRADEWATA.ID 
GO.WEB.ID 
GOBLOG.CO.ID 
GWI.WEB.ID 
HARIINI.CO.ID 
HIPSI.OR.ID 
HUMAS.CO.ID 
HUMAS.OR.ID 
HUMAS.TV 
INDONESIASATU.CO.ID 
INDONESIASATU.ID 
INFOPUBLIK.CO.ID 
INFORMAN.ID 
IPEMI.OR.ID 
IWO.OR.ID 
JARNAS.CO.ID 
JARNAS.OR.ID 
JENDELAINDONESIA.COM 
JIS.CO.ID 
JMN.OR.ID 
JOURNALIST.CO.ID 
JURNALIS.ID 
JURNALIS.TV 
JUSTISIA.CO.ID 
KABARTERBARU.CO.ID 
KAMPAI.CO.ID 
KIM.WEB.ID 
KINERJA.CO.ID 
KLIKINDONESIA.ID 
KLIKPUBLIK.COM 
KWRI.OR.ID 
MAGZ.CO.ID 
MATAPUBLIK.CO.ID 
MEDIATOR.CO.ID 
MEDIAVERIFIKASI.COM 
NAGARI.WEB.ID 
NAGORI.WEB.ID 
NETWORKS.CO.ID 
NEWS.OR.ID 
NEWSPAPER.CO.ID 
NGO.WEB.ID 
NYARIOS.COM 
OMBUDSMAN.CO.ID 
OPINIPUBLIK.ID 
OPINIWARGA.COM 
OPOSISI.CO.ID 
PAPARAZI.ID 
PAPARAZI.TV 
PARTAI.OR.ID 
PEKON.WEB.ID 
PELITA.WEB.ID 
PERS.CO.ID 
PERS.WEB.ID 
PJNI.OR.ID 
PJS.OR.ID 
POST.WEB.ID 
POSTMEDIA.ID 
PPWI.OR.ID 
PRESS.WEB.ID 
PROMEDIA.CO.ID 
PUBLIK.CO.ID 
PUBLIKACEH.COM 
PUBLIKBABEL.COM 
PUBLIKBALI.COM 
PUBLIKBANTEN.ID 
PUBLIKBANYUWANGI.COM 
PUBLIKBENGKULU.COM 
PUBLIKBLITAR.COM 
PUBLIKGORONTALO.COM 
PUBLIKINDONESIA.COM 
PUBLIKJABAR.COM 
PUBLIKJAKARTA.COM 
PUBLIKJAMBI.COM 
PUBLIKJATENG.COM 
PUBLIKJATIM.COM 
PUBLIKJEMBER.COM 
PUBLIKJOGJA.COM 
PUBLIKKALBAR.COM 
PUBLIKKALSEL.COM 
PUBLIKKALTARA.COM 
PUBLIKKALTENG.COM 
PUBLIKKALTIM.ID 
PUBLIKKEDIRI.COM 
PUBLIKKEPRI.COM 
PUBLIKLAMPUNG.ID 
PUBLIKMALUKU.COM 
PUBLIKMALUT.COM 
PUBLIKMERDEKA.COM 
PUBLIKMESUJI.COM 
PUBLIKNGANJUK.COM 
PUBLIKNTB.COM 
PUBLIKNTT.COM 
PUBLIKPAPUA.COM 
PUBLIKPAPUABARAT.COM 
PUBLIKPAPUASELATAN.COM 
PUBLIKPAPUATENGAH.COM 
PUBLIKRIAU.COM 
PUBLIKSULBAR.ID 
PUBLIKSULSEL.COM 
PUBLIKSULTENG.COM 
PUBLIKSULTRA.CO.ID 
PUBLIKSULUT.COM 
PUBLIKSUMBAR.COM 
PUBLIKSUMSEL.COM 
PUBLIKSUMUT.ID 
PUBLIKSURABAYA.COM 
PWII.OR.ID 
REDAKSISATU.CO.ID 
REPORTER.CO.ID 
REUTERS.CO.ID 
RILISNASIONAL.COM 
SELARASNEWS.COM 
SUARADAERAH.CO.ID 
SWI.OR.ID 
UPDATES.CO.ID 
URBANESIA.ID 
WARTA.CO.ID 
WARTASOSIAL.COM 
WARTAWAN.CO.ID 
WNI.OR.ID 
WONGCILIK.CO.ID 
XPOS.CO.ID 
XPRESS.CO.ID 
ZONE.CO.ID