Basory Wijaya
TUBAN, – Untuk menjaga kebugaran tubuh agar tetap sehat, seluruh anggota Persit (Persatuan Istri Tentara) Kartika Chandra Kirana Kodim 0811/Tuban melaksanakan Olahraga Voly bersama Persit jajaran Kodim 0811/Tuban, bertempat di lapangan Makodim 0811 Tuban, Kecamatan Tuban, Kabupaten Tuban. Rabu, (12/02/2025).
Pada kesempatan tersebut Ketua Persit Kartika Candra Kirana Cabang XXVI Kodim 0811/Tuban, Ny. Fitry Dicky Purwanto menerangkan bahwa kegiatan olahraga Voly bersama ini bertujuan untuk menerapkan pola hidup sehat, menjaga kebugaran tubuh, serta sebagai ajang silaturrahmi bersama seluruh anggota persit Koramil jajaran Kodim 0811/Tuban.
“Kegiatan senam sendiri diawali dengan peregangan untuk melenturkan otot-otot guna menghindari cedera, dilanjutkan dengan Olahraga Voly bersama anggota”, Ujar
Saat berolahraga, lanjut menyampaikan bahwa, senam aerobik kita menggerakan hampir seluruh bagian tubuh. Dengan begitu, kita telah menggunakan dan melatih otot-otot besar pada tangan, kaki, dan pinggul. Selain itu, terjadi peningkatan laju pernafasan dan denyut jantung sehingga oksigen akan dapat dialirkan secara lancar lewat pembuluh darah hingga ke seluruh tubuh.
“Jika sudah sehat dan bugar, ibu Persit senantiasa siap mendampingi suami dalam pelaksanaan tugas sebagai anggota militer”, Imbuhnya (Farozich)
24JAM.CO.ID 
ADDRESS.CO.ID 
APDESI.ID 
ARNESSIO.COM 
ASPIRASIWARGA.COM 
AWDI.OR.ID 
AWNI.OR.ID 
BERITATERBARU.CO.ID 
BERSUARA.ID 
BIGISSUE.ID 
BOSSMAN.CO.ID 
BROADCAST.CO.ID 
CUWITAN.COM 
DEMOKRAT.CO.ID 
DIP.CO.ID 
DISKOMINFO.ID 
EKSPOS.CO.ID 
FORKOPIMDA.COM 
FPII.OR.ID 
FRN.CO.ID 
GARDABALI.COM 
GARDAMEDIA.ID 
GATRADEWATA.ID 
GO.WEB.ID 
GOBLOG.CO.ID 
GWI.WEB.ID 
HARIINI.CO.ID 
HIPSI.OR.ID 
HUMAS.CO.ID 
HUMAS.OR.ID 
HUMAS.TV 
INDONESIASATU.CO.ID 
INDONESIASATU.ID 
INFOPUBLIK.CO.ID 
INFORMAN.ID 
IPEMI.OR.ID 
IWO.OR.ID 
JARNAS.CO.ID 
JARNAS.OR.ID 
JENDELAINDONESIA.COM 
JIS.CO.ID 
JMN.OR.ID 
JOURNALIST.CO.ID 
JURNALIS.ID 
JURNALIS.TV 
JUSTISIA.CO.ID 
KABARTERBARU.CO.ID 
KAMPAI.CO.ID 
KIM.WEB.ID 
KINERJA.CO.ID 
KLIKINDONESIA.ID 
KLIKPUBLIK.COM 
KWRI.OR.ID 
MAGZ.CO.ID 
MATAPUBLIK.CO.ID 
MEDIATOR.CO.ID 
MEDIAVERIFIKASI.COM 
NAGARI.WEB.ID 
NAGORI.WEB.ID 
NETWORKS.CO.ID 
NEWS.OR.ID 
NEWSPAPER.CO.ID 
NGO.WEB.ID 
NYARIOS.COM 
OMBUDSMAN.CO.ID 
OPINIPUBLIK.ID 
OPINIWARGA.COM 
OPOSISI.CO.ID 
PAPARAZI.ID 
PAPARAZI.TV 
PARTAI.OR.ID 
PEKON.WEB.ID 
PELITA.WEB.ID 
PERS.CO.ID 
PERS.WEB.ID 
PJNI.OR.ID 
PJS.OR.ID 
POST.WEB.ID 
POSTMEDIA.ID 
PPWI.OR.ID 
PRESS.WEB.ID 
PROMEDIA.CO.ID 
PUBLIK.CO.ID 
PUBLIKACEH.COM 
PUBLIKBABEL.COM 
PUBLIKBALI.COM 
PUBLIKBANTEN.ID 
PUBLIKBANYUWANGI.COM 
PUBLIKBENGKULU.COM 
PUBLIKBLITAR.COM 
PUBLIKGORONTALO.COM 
PUBLIKINDONESIA.COM 
PUBLIKJABAR.COM 
PUBLIKJAKARTA.COM 
PUBLIKJAMBI.COM 
PUBLIKJATENG.COM 
PUBLIKJATIM.COM 
PUBLIKJEMBER.COM 
PUBLIKJOGJA.COM 
PUBLIKKALBAR.COM 
PUBLIKKALSEL.COM 
PUBLIKKALTARA.COM 
PUBLIKKALTENG.COM 
PUBLIKKALTIM.ID 
PUBLIKKEDIRI.COM 
PUBLIKKEPRI.COM 
PUBLIKLAMPUNG.ID 
PUBLIKMALUKU.COM 
PUBLIKMALUT.COM 
PUBLIKMERDEKA.COM 
PUBLIKMESUJI.COM 
PUBLIKNGANJUK.COM 
PUBLIKNTB.COM 
PUBLIKNTT.COM 
PUBLIKPAPUA.COM 
PUBLIKPAPUABARAT.COM 
PUBLIKPAPUASELATAN.COM 
PUBLIKPAPUATENGAH.COM 
PUBLIKRIAU.COM 
PUBLIKSULBAR.ID 
PUBLIKSULSEL.COM 
PUBLIKSULTENG.COM 
PUBLIKSULTRA.CO.ID 
PUBLIKSULUT.COM 
PUBLIKSUMBAR.COM 
PUBLIKSUMSEL.COM 
PUBLIKSUMUT.ID 
PUBLIKSURABAYA.COM 
PWII.OR.ID 
REDAKSISATU.CO.ID 
REPORTER.CO.ID 
REUTERS.CO.ID 
RILISNASIONAL.COM 
SELARASNEWS.COM 
SUARADAERAH.CO.ID 
SWI.OR.ID 
UPDATES.CO.ID 
URBANESIA.ID 
WARTA.CO.ID 
WARTASOSIAL.COM 
WARTAWAN.CO.ID 
WNI.OR.ID 
WONGCILIK.CO.ID 
XPOS.CO.ID 
XPRESS.CO.ID 
ZONE.CO.ID